孕期可以玩手机,但不要放在这2个地方

时间:2019-07-09 12:34:35来源:格普.每家购 - 方便,快捷的网上购物平台  阅读:(27)收藏
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现代生活越来越离不开手机,怀了孕的妈妈也不例外。工作、生活的件件小事,都要通过手机联系、完成。但是怀孕之后,孕妈一定要学会正确用手机,控制用手机的时间,减少手机对腹中宝宝可能造成的伤害。 现代生活越来越离不开手机,怀了孕的妈妈也不例外。工作、生活的件件小事,都要通过手机联系、完成。但是怀孕之后,孕妈一定要学会正确用手机,控制用手机的时间,减少手机对腹中宝宝可能造成的伤害。怀孕后,准妈妈要注意,手机最好别放在这两个地方。 1、睡觉时别放到枕边 准妈妈睡前常会看一会儿手机,有的时候,随手就把手机放到枕头边上了

现代生活越来越离不开手机,怀了孕的妈妈也不例外。工作、生活的件件小事,都要通过手机联系、完成。但是怀孕之后,孕妈一定要学会正确用手机,控制用手机的时间,减少手机对腹中宝宝可能造成的伤害。怀孕后,准妈妈要注意,手机最好别放在这两个地方。

1、睡觉时别放到枕边

准妈妈睡前常会看一会儿手机,有的时候,随手就把手机放到枕头边上了,这个习惯特别不好。科学研究证明,手机辐射对头部的危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,让准妈妈睡不好,也会间接地影响胎儿的发育。

我们都知道,手机离开人体越远,其辐射对人体的伤害就越小,尤其是晚上,手机放置在离准妈妈2-3米外,更安全。

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睡前洗个澡,早点睡,不要熬夜玩手机

晚上躺到床上,刷会儿手机,是很多人的习惯,孕妈也不例外。看看东西、刷刷剧,常常拿起手机来等放下的时候,已经是深夜十一二点了。孕妈晚睡,只不是个好习惯,还会影响宝宝睡眠习惯的建立。晚上最好洗完澡,直接躺床上睡吧,把手机放远点,孕妈觉得无聊,看看书、听听音乐也行。

提示:为了胎宝宝的安全,孕期洗澡选用的洗浴用品最好是成分温和、无刺激性成分的产品。如婴儿沐浴露。

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2、出门时别把手机挂胸前

出门时,或者办公室里,很多人都习惯把手机挂在胸前,不耽误手拿东西,还能随时收到电话或者信息,不会耽误事儿。或许这样看起来很方便,但对准妈妈来说,却不是什么好事。

医学研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响,怀孕后心肺负担加重,体内激素发生变化,尤其不要这样做,可能会造成准妈妈心率不齐,从而影响胎儿。

小编的话:平时多出去走走,别总抱着手机窝在家

怀孕后,孕妈要多出去走走,不要总窝在家里玩手机,这对自己和胎儿的健康都好。可以出门去给宝宝选择一些婴儿用品。

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家里的路由器不要安装在床头或书桌上

现在Wi-Fi环境到处都是,很多孕妈担心Wi-Fi产生的辐射会不会对胎儿造成影响。

Wi-Fi产生的辐射,是“非致电离辐射”中由无线电波引起的辐射。目前根据相关专家的测试以及临床医学研究,并没有证据表明日常非电离辐射(即日常生活中电器所发出的辐射)会导致孕妈咪流产率、胎儿畸形率的提高,同时也不会导致新生儿出生体重过低。

尽管这样,家中无线路由器应安装得离人远些,不要安装在床头附近或书桌上,孕妈咪要尽量避免近距离、长时间接触。

*推荐:袋鼠妈妈孕妇多功能抱枕,辅助调整睡姿,有助于孕妈舒适入睡,减轻孕妈睡眠负担,三段式设计轻松拆洗调整位置,舒适睡眠减轻胎儿压迫感。

不要一边充电一边打电话或者上网

手机充电时的电压高于待机时的电压,若同时进行接打电话等操作,在通话或者连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍,辐射也高于平时的数十倍,会对人体造成损伤。所以,孕妈可别在充电时,打电话或者上网,对自己和胎儿都不好。

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